日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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焼酎刺身シチュー野菜＆認知症予防法最高
テーマ：ブログ
2015/12/13 20:08
生我流つくり
大根おろし入り本格芋焼酎お湯割
生菜園収穫アンデスじゃがいもシチュー
鮭たこマクロ刺身スペア冷凍していたもの
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大根おろし芋焼酎に入れる
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最高の認知症予防法となってきた
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