日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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泥つきゴボウゴボウの効用保存方法
テーマ：ブログ
2015/11/27 03:16
超買い得
冷凍 お茶にも
強精作用 利尿作用腎臓病
発汗 解毒作用 解熱作用 解熱作用
食物繊維多い
コルストロール脂肪糖質など栄養過剰で起こる病気から身体を守る
泥つき 新聞紙に包んで常温保存も可能
水洗いし皮を削って使いやすいようにカットし水につけアクを抜き軽く茹でて水気を切りラップをして冷凍保存可能
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