日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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お湯割り焼酎刺し身カワハギガスエヒいか
テーマ:ブログ
2016/06/04 17:36
国産石川県能登の大麦焼酎湯割
生の我流つくりさばき料理
美味しい食メリハリ
健康は食から
本格麦焼酎石川県能登20度
生に合う焼酎
本格焼酎
湯割10倍
保温血行推進
保温三大病予防効果あり
飲酒違反防止一時間ぐらいでアルコール消去になるかな
健康元気が一番
&無暖房
生昨年秋以降暖房なし使い捨てカイロなしで初生活した
湯割り焼酎
早朝のウォーキングほか食熱麺類のお陰か 重ね着防寒もした
省エネ元気にも就寝も暖房なし
美味しいもの食べ元気に
食運動で健康長寿間違いない
自力自立努力工夫継続は生きる
飲酒も健康に役立つ
心身に効果ある
夏もお湯割り
夕方の菜花園花*花収穫さあ帰ろう
テーマ:ブログ
2016/06/04 17:01
花*花は心の癒し
刺し身カワハギ健康元気なり料理努力工夫
テーマ:ブログ
2016/06/04 14:07
初カワハギ刺し身食べる昨年からカワハギ高かった
安い
新鮮安い安全安心
市場買い得
冷やし夕食
健康は食から
食料理つくりは健康に役立つ
生庭園ガラスギャラリー水墨画展花*花ガザニア&
テーマ:ブログ
2016/06/04 12:57
中出正樹宅
生の手彫り手水鉢他石竹花*花
癒し1日10回ぐらい椅子に座る
中出正樹の我流展新作他112展
富士カレンダー富士の鶴三点追加展示してます
23日から新聞社後援あり6月30日まで
&活動頑張る
努力工夫
トロ買うネギトロ丼健康元気なり料理努力工夫
テーマ:ブログ
2016/06/04 11:11
新鮮安い安全安心
市場買い得
昼食にネギトロ丼つくる初
健康は食から
食料理つくりは健康に役立つ