日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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赤富士348願彩画
テーマ:ブログ
2016/07/10 19:29
生の我流創作描きたて
毎日2枚は描きたい
願彩画2000枚は描く
犀川緑地みんなのギャラリー中出正樹水墨画願彩画開催中
8月30日まで
中出正樹宅外壁ガラスギャラリー水墨画願彩画展6月30日済み
7月7日頃新作展示
ジャワカレー辛口牛すじ肉豚ローステキ肉
テーマ:ブログ
2016/07/10 17:23
元気長寿健康食病気予防食
生の我流つくり料理
じゃがいも人参玉ねぎキャベツブロッコリーの茎ゴボウ
ニンニクたっぷり生菜園収穫
無農薬無化学肥料無体操無石灰
半分は他日使う冷凍にも
水墨願彩画ギャラリー花*花庭園
テーマ:ブログ
2016/07/10 14:52
快晴
開催中
5月23日から6月30日新聞社後援
済み
7月27日から120日展前期後期展開催新聞社後援
11日120点展示する
犀川緑地みんなのギャラリーで中出正樹水墨画願彩画展開催中
80日展北国新聞社後援8月30日まで
毎日回は向かいの腰掛けに座り眺める
ステーキ他楽しい食料理
テーマ:ブログ
2016/07/10 11:26
元気長寿健康食病気予防食
生の我流つくり料理
国産牛肉半額買い得品
ブロッコリーの茎ゴボウ玉ねぎ人参キャベツの茎他
なす生菜園収穫
無農薬無化学肥料無体操無石灰
ストレッチウォーキング犀川&活動
テーマ:ブログ
2016/07/10 07:21
ラジオ体操済み
ストレッチウォーキングストレッチ
犀川緑地日本一
緑地
生宅から80メートル
&今日は頑張って活動活動