日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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生の料理魚野菜健康寿命維持
テーマ:ブログ
2016/08/04 05:57
生の我流つくり簡単料理
春菊
無臭ニンニク玄米ライス沖縄もずく味噌汁
きゅうりトマト赤
黒生菜園収穫
無農薬無化学肥料無堆肥
美味しい安心安全
夕日夕焼け願彩画
テーマ:ブログ
2016/08/03 20:03
生の我流創作描きたて
生の料理肉野菜丼健康寿命維持
テーマ:ブログ
2016/08/03 19:51
生の我流つくり簡単料理
肉春菊玉ねぎニンジンキャベツ
無臭ニンニク玄米ライス
山間真竹群&剪定
テーマ:ブログ
2016/08/03 13:37
所用で山間へ
涼しい風あり
朝2時か目覚め
二時間か居眠りした
涼しい
車中居眠りクーラーなし良いとこ
土曜日日曜日朝7時過ぎから剪定後期高齢者女性宅草刈りも
ボランティア清掃空手他&活動
テーマ:ブログ
2016/08/03 05:32
ボランティア清掃済み犀川緑地隣接小公園落ち葉枝ポイ捨てごみ取り済み
空手腕立て済み
ラジオ体操後
犀川緑地日本一
緑地
生宅から80メートル
&
今日も活動活動頑張る
生のガラスギャラリー庭園展開催中