日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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健康長寿料理ニンニクさわら＆100歳努力工夫
テーマ：ブログ
2016/08/19 09:07
生の我流つくり料理
無臭ニンニク天ぷら他
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大豆健康食
＆１００歳の一つ住まいの女性毎食安心安全手料理
読書で知る
楽しく食事している
ボランティア清掃他生きる今日も
テーマ：ブログ
2016/08/19 05:41
ボランティア清掃済み犀川緑地隣接小公園落ち葉枝ポイ捨てごみ取り済み
空手腕立て済み
ラジオ体操あと
犀川緑地日本一
緑地
生宅から８０メートル
＆
生の水墨画ガラス庭園ギャラリー開催中
水墨願彩画ギャラリー庭園展＆思考
テーマ：ブログ
2016/08/18 18:18
生の水墨画願彩画展
７月２７日から１２０日展前期後期展開催新聞社後援
各１２０点展示
前期展
犀川緑地みんなのギャラリーで中出正樹水墨画願彩画展開催中
８０日展北国新聞社後援８月３０日まで
＆今日も読書
情報得た
不快こともあり
休もう
水墨画が流れ星夜景描きたいか起きれるかな
料理赤飯いか豆腐ニンニク春菊
テーマ：ブログ
2016/08/18 17:18
生の我流つくり料理
無臭ニンニク
赤飯広告超安 レンジ二分
メンタルリリース心の開放＆小僧
テーマ：ブログ
2016/08/18 14:21
山間で読書中
遅くとも一週間後までに読破する
三分の一読書した
勉強した
勉強大事
６０ ７０ははな垂れ小僧と１００歳の言葉
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