日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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健康長寿カレーライス
テーマ:ブログ
2016/10/02 17:36
食は一番大事自分を大事に食は継続が生きる
生の買い物我流つくり料理買い得品努力工夫
無臭ニンニクたくさんもやし他
玄米100古代米紫黒米入り無臭ニンニクスライス入りり生の炊き
楽しい健康長寿食カレーそば
テーマ:ブログ
2016/10/02 11:33
みんなの焼きそばより安全安心美味しい
無臭ニンニクたっぷり
生の我流つくり料理
食は一番大事自分を大事に食は継続が生きる
健康元気が一番努力工夫
元気に生きる
生の買い物我流つくり料理買い得品努力工夫
割引セール品店格差新聞購読チラシ情報他新聞購読はプラス知識情報健康生活向上になる必要
朝ボランティア&水墨願彩画展&
テーマ:ブログ
2016/10/02 06:31
犀川緑地は日本一両岸河川敷二キロ芝生両岸桜街道
犀川緑地隣接公園清掃済
短ウォーキング済
緑地
生宅50メートル
生の水墨画願彩画展
7月27日から120日展前期後期展開催新聞社後援
各120点展示中
前期展
後期展10月1日から入れ替えあり済
犀川緑地みんなのギャラリーで中出正樹水墨画願彩画展
80日展北国新聞社後援8月30日まで済み
年末正月展開催する掛け軸色紙他
&畑片付け整理家事頑張る
ドライホウズキ障害者デイケアセンター
テーマ:ブログ
2016/10/02 01:31
月曜日プレゼントする
生菜花園に自生増えて来た
来年楽しみたくさん増やしプレゼントしたい
プレゼント出来幸せ
目覚め 信州そば山芋入り
テーマ:ブログ
2016/10/01 22:38
100きんのそばにこうじ味噌味
生の我流つくり料理
石川県能登の焼酎盃一杯かお湯割り
片付け料理一二時間ラジオ聴きながらする