日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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夕食天然ぶり大根(市場買冷凍保存解凍)唐辛子醤油生の煮◎豆腐キャベツ・トマト(血液効能坑酸化強) 甘夏子・シソ子のプレゼント小遣い買 玄米・大豆昆布ライス◎
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2019/06/20 17:49
55Sf
海 水墨創作描き立て
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2019/06/20 09:19
55Sf
真っ赤なハイビカス3つ目開花 鉢物 \(^_^)/
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2019/06/20 08:46
55Sf
ステーキ朝食 美味しい◎◎◎(^_^)v牛脂椎茸人参レタス◎カンピョウのり巻き五目握り買い得品 ◎子のプレゼント小遣い買い甘いメロン 赤シソ
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2019/06/20 08:43
55Sf
チョイ目覚め 頭すっきり 有難い トラブル解決&方針決定でかな 難病回復まだまだ 油断大敵 生きる◎(^_^)vは工夫努力 毎日 腱板損傷毎日痛い
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2019/06/20 00:19
55Sf