日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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工夫 お寿司用刺身 刺身朝食 寝坊 昨夜の半額買い 冷凍保存 生生姜吸い物 美味しい◎◎◎(^_^)v工夫努力は生きる◎(^_^)v
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2019/06/22 07:57
55Sf
21日上々活動◎楽々ミニカー電気バイク10ヵ所◎図書館法務局◎脚軽快体調上々◎脳活性上々◎携帯ステップ数6530◎コミニュケーション○外片付け◎情報・学習
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2019/06/21 22:39
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夕食カレー・マグロフレーク缶詰トマト(血液効能坑酸化強)キュウリパセリ生菜園◎ しなのゴールドりんご子のプレゼント小遣い買 金沢白米生炊きライス時間なく白米炊き◎
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2019/06/21 22:29
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生菜園収穫 初きゅうり 金時草 ニンニクの葉 ネギ パセリ イタリアンパセリ 早朝山間菜園\(^_^)/
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2019/06/21 17:13
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◎昼食ニンニクの葉金時草イタリアンパセリ生菜園◎キャベツレタスニラゴボウ人参トマト強坑酸化豆腐◎玄米大豆昆布ライス◎シナノスィートりんご赤シソ子の小遣いプレゼント買
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2019/06/21 16:37
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