GWだから家庭菜園

テーマ：家庭菜園
2019/04/20 12:12
暖かくなってきました。4月初めは寒かったけどようやく春らしい季節ですね。来週末からはゴールデンウィークだし、そろそろ家庭菜園をはじめようかな、と思うかたにはちょうどいいと思いますよ。
ストレス解消にも良いんだとか。

食生活改善のため、野菜や果物をもっとたくさん食べようと思っている人は、家庭菜園を始めてはどうだろう？　家庭菜園には、体だけではなく心の健康を改善する効果もある。

引用：ガーデニングがストレス軽減に効果的な理由