ぐっさん通心

こんにちわ♪
グッドサムの、やまちゃんです

近所の、とれたて市場（地場産の野菜を販売）に久しぶりに行きました

スーパーに並ぶ野菜とは違って、なんだか新鮮♪
そして安いーー！

そこで発見

黒いししとう

なんだこりゃ・・・？
こんなの見たこと無いぞ

でも、何でも黒いのや、ネバネバした物は、だいたい身体にいいって聞くので
興味本位で買ってみました。

見れば見るほど、黒いです(-.-)
とても、「美味しそう」とは無縁の気がします

でも、私の予想では、これはきっとポリフェノールや何か身体にいいものが入ってるに違いない！と思い、お買い上げ～♪
40過ぎてから「身体にいい」と思うと、つい何でも食べてみたくなるようになりました　



ビックリ！
料理開始後すぐに緑に変身！

味は普通でした（笑）

結局、緑になり、味は普通で・・・・・家族みんなで笑いました（笑）
笑ってくれたけど、食べたのは私だけ・・・(-.-)

皆、健康になりたくないのかなぁ？

明日も売ってるか、また見に行ってみよ～っと♪るんるん

こんにちわ♪やまちゃんです

道を歩いていると・・・
あ

この草、テレビで見たことある～

「秘密のケンミンSHOW」で見た草だ


あの番組を見て以来、よく見かけるようになった、この草・・・
スベリユですって。

近所の畑にも、生えてたよ

こんにちは、ゆっこです。

温泉に行ってきました

温泉は好きだけど友達誘って行くのも何だか恥ずかしいし、かと言って一人では行けない性格なので、周りに温泉が沢山あるとてもイイ環境なのに全然行った事がなくて・・・

実は、ここで一緒に事務してる(アッキー)とご近所なので
ご近所さんもう1人を誘って3人で行ったんです。

奈良県曽爾にある<お亀の湯>
思ってたよりも近くて30分で到着！


残念ながら、中はお見せ出来ませんが
お湯が少しぬるぬるしててgood

岩風呂で露天風呂もあって。。。

やっぱり源泉かけ流しのお湯は気持ち良かったよ～

お風呂上りにソフトクリームをアッキーにごちそうしてもらって美味しかった

外にあるパン屋さんや地元のお野菜を買いものして
大満足で帰りました

お肌つるつる

アッキーは温泉によく行ってるみたいなので、また連れて行ってもらおう

こんにちわ♪やまちゃんです

名張はすっかり　いいお天気でした☆

今日もダムに行ってきました。
いや、ダムを超えて帰宅する道を見つけたので(*^_^*)

今日はとっても穏やかです。

水も出ていません♪（ちょっと残念）


このゲートを開いて放出するんですねぇ～
なるほど・・・ちょっとドキドキ



改めて見てみると、ダムってすごいもんです！
とにかく大きい！

今度は、ダムの向こうの方まで行ってみよう♪

ダム湖には、どんな魚がいるんだろ？
それを狙ってか、鵜が数羽いました。
1羽はずっと　このポーズで羽を乾かしてましたよ(*^_^*)
なんだか、かわいかったな～♪

これ、パタパタしてるんじゃなく、ひたすら、ずっと羽を広げて乾かしてるみたい・・・
　
いつまで乾かすんだろ？
乾いたら、また水に潜るのかな？

グッドサムの山ちゃんです

 

店長が100キロ超えて、ダイエット宣言をしたのをきっかけに

「私もダイエットするぞ～♪」と思いつつ、

日々、制限なくモグモグ食べまくり・・・今、体重計に乗ると

日々、見たこと無い数値が更新されつつあります 

 

少しでもカロリー消費しようと、

休日に、ちょっとウォーキングしてみました♪

以前は平気で歩いていた道のりが、果てし無く遠い道のりに感じました。

日差しがまだまだキツイので、静かな「森の散歩道」を　夏は歩くようにしてます。

 

 下には小川が流れていて、夏の初めにはホタルが飛んでるらしいです。

 

 森を抜けると、遠くに「ぶどう園」が見えます。

今、ぶどうは旬を迎えていて、あちこちの農園で直売しています。

今度歩く時は、お金持って来なくっちゃ～♪

（ダイエットの道は険しいです・・・）