水分・・・

　　＝　六光園のホームページはこちら　＝

======================================

テーマ：ブログ

2009/07/23 11:14

こんにちはすがっちです

今日は良く晴れていて久々に気温も上がりそうです。

そこでこの間、テレビで放送されていたことを思い出しました。

人間は１日３ℓの水分が必要で、そのうち食事から摂れる水分が１ℓなので、２ℓは自分で水分を摂らないといけないんですって

脱水の状態が何年も続くと、頭痛やめまいが出てきて病気になるそうです。

普段からあまり意識していなかったのですが、テレビを見てから水分を摂るように心がけています。

健康第一です

たくさん水分を補給して、暑い夏を乗り切りましょう

庭ブロ＋（プラス）はこちら

(株）六光園Ｓｔａｆｆ

2009/07/23 16:24

マイマイさん
そうです！たけしの・・・です。
最後まで見なかったんです(><;)
鶏肉がいいんですか？
ネットでチェックしてみまぁす！
(株）六光園Ｓｔａｆｆ

2009/07/23 17:47

マザーロードさん
私も思いました！飲めないですよねぇ(^^;)
意識はしてみたものの、難しいです。
アルコールならいくらでもとれるんですけどねぇ・・・
本州です

2009/07/23 19:34

今日は、久々に暑かったですね
私、中学生なんですけど、席が窓から一番遠いい席なんで、授業中は、蒸し風呂に居るみたいです！！
toledo

2009/07/23 23:58

寝る前のコップ一杯の水、とても体に良いようです
試してみてくださいね私はもう少し飲んでいるかも。
(株）六光園Ｓｔａｆｆ

2009/07/25 12:25

本州さん
コメントありがとうございます。
中学生さんですかぁ・・・
もう夏休みですよね？
蒸し風呂状態の中、授業をうけるのは大変ですよね(><;)
水分摂って下さいねぇ！
(株）六光園Ｓｔａｆｆ

2009/07/25 12:30

toledさん
朝起きたらコップ一杯のお水は飲んでいましたが、寝る前もいいんですね！
試してみます！

トラックバック

この記事のトラックバック URL :
http://blog.niwablo.jp/exkazurogu7662/trackback/21565

プロフィール

(株）六光園Ｓｔａｆｆ

札幌市、石狩市でお庭やエクステリアを施工しています。設計から、施工そしてお引渡しまでを請け負っております。『光・風・緑・水・音・影』と六つのキーワドを使いながら、お客様へプランニングを行なっております。展示場を設け、幅広い資材を展示しています。実際に使う商品を見てお話することも可能です。
設計・お見積りは無料になっております。お気軽にお問い合わせください。

ホームページ