日々の出来事

はじめはすぐにダイエットを諦めると思っていた私が
自分でも意外と気軽に出来ているダイエット！

しっかりと、餌を食いながらも続けております。


体重〇〇〇kgの私が-2kgにまで下げることが出来ました！

特にやることと言ったら、食事療法だけなんでけど・・（汗）
お腹は減っていますが、我慢できない時は普通に食べちゃいますしｗｗ


ゆってぃー頑張れる！！(さとう玉緒ばりのぶりっ子で)
と日々を過ごしております。

いきなり痩せようとは思っていないのでこれぐらいのペースでいいかなぁ～
って思っていますが、腹周りが浮き輪状態ですので、
そこが落とせればいいかなぁ～って思います。

まぁ気軽にやっていきます！


昨日は『ほおづき市』が行われている浅草の浅草寺に行ってきました！

ほおづき市って知っています？
私は今まであまり知らなかったのですが、７月９日・１０日に行われる催しなんですけど
なんども４６，０００日分（約１２６年分）のご利益に相当する参拝だと言われていると聞いて

お得じゃない！？と主婦のバーゲンセールの卵に飛びついた感じで行ってきました！

行ったら！かなりの人ごみで本当に参拝が大変でした（)´д`(）ｹﾞｯｿﾘ・・・
大河が熱中症にかからないように十分に注意しながら行くのが大変でした！


参拝が終わって、周りを見てみると！

焼きそば・たこ焼き・ビール・あんず飴！(　〇□〇）ﾊｧﾊｧ


もう我慢できないと食べ歩きまくりました（￣～；￣） ﾑｼｬﾑｼｬ

大河とだんなさん・・・ドン引きになるぐらい食べました！


家族が幸せに健やかに過ごせるようにお願いしてきました！
そんな土日でした（オチはないです！）

大河とくっちゃべりつつ、時にいたずらしながら、TVを見ていた時に占いを見ていました！

大河は初めは、あまり興味をもっていなかったのですが、それといってやることもなかったので色々と携帯をピコピコしながら占いサイトを見ていました！


特に、占いを信じていなかったので真剣にやろうとは考えていなかったので、ちょっと一風変わったところを見ようと思ってみていました！



で、見つけたサイトは前世占いサイト です（笑）

結構、胡散臭いサイトだったのが楽しくて思わずやっちゃいました（笑）


まぁ～無料だし、暇つぶしにやろうと思っていたんですけど、ってか前世がちょっと気になっちゃったので(・・。)ゞ





早速暇つぶしに占って貰ったところ何と私の前世！





























　　　　　　　　　　　　　　【はさみ】















(((( ;°Д°))))マジで☆






















これ、皆さんもやってみてください！
　　　　　　　　　　　　
教えてください（笑）ハサミよりは上だと思いますので　　　　　　　　　　　
　
前世占い 超面白いです☆

ここ最近、大河がニヒルな笑い方をするのにはまっているのを正直、





こいつ・・・・・・・大丈夫か？(-。－；)って本気で考えている


どうも、ゆってぃーです♪




前回、ダイエット宣言！をしてからの途中報告をしていきたいと思います。


ここで体重を公開するという羞恥プレイだけはしたくないのですが、


私の体重をりんご３個分・・・・・・・


アホ臭いのでまぁボチボチと考えていただければと思いますヽ(;´ω｀)ノ


それで、目標体重は全盛期の-7kgを目指します。
期間は9月の終わりの二ヶ月間で考えています！



考えているのが

腕立て　　 -----　　100×3　セット
スクワット 　-----　 100×3　セット
背筋　　　　----- 　100×3　セット
を朝昼晩と










出来るわけがありません！！(｀・ω・´)ゞキリ





何より、子供がいるのにそんな時間は・・・・・・・まぁあるっちゃあありますけど(^▽^;)


　　　　　　　　　　　　　　　　☆　ME N DO KU SA I ☆




基本怠け者の私なので、まずは段階を踏んでいきます！



第一段階としてまずは、食事制限からはじめていきます！



前回もお伝えしましたが、一日-300kcalを目指していきます！
それを、体に覚えさせて満腹中枢を減らしていきます。




まぁ～宣言してまだ日にちもたっていないので体重に誤差はありませんが・・・。(-。－；)



朝は目安としておにぎり一個！



昼はそうめんをちょっと多めに！昼は食べても太らないので！結構いっちゃいます！



そして夜は、少なめにサラダを中心としていっています！




ダイエットって最初は痩せやすいんですよねぇ～



挫折の鬼と言われた私が長く続けられるでしょうか？







to be continued・・・・・・・・・・・





？

本格的なダイエット記録！と方法！

ちょっと前にダイエットを宣言した私ゆってぃー。
息子の大河が笑いながらお父さんの『ゆってぃー太ったよね？』の言葉に対して



『・・・・・アハハ　　太った（笑）！』の発言に私がお怒りになったあの事件！


心の中ではまだまだ、私はぎりぎり大丈夫でしょう( ´艸｀)と思っていたのですが、


体重を量ってみると、大河が生まれるよりなんと






７kgも太っていました












( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ(((　ﾛ)~　ﾟ ﾟ






っていう顔をまじめにしていたと思います！





そんなorzｌｌｌｌｌｌｌ
まさか、こんなことって！





確かに、ここ最近、Gパンとかはあまりはいていなかったとはいえ、


ここ最近、いかに大河がおいしそうにおやつを食べているのを横取りしたとはいえ、


大河のお昼寝タイムの時に、大河よりも寝ていたとはいえ、


旦那さんの晩酌のときに私も付き合っていたとはいえ、


友達とストレス発散と偽ってデザート食べ放題のところに行ったとはいえ


ここ最近、大河の食べるペースにあわせて食べていて、更に旦那さんより食べていたとはいえ


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・太るわなぁ～


こんなに不摂生だったら完全に駄目になってしまいますね！


かといって、いきなり運動するって言われても絶対に無理です！！


ダイエットは長期的に考えていって、体を痩せるための体質改善をしていかなければという


激甘い考えの私です。


ネットで調べたところ、私が一日に消費しているカロリーは1800kcal消費しているらしいです！


この指数は人によってまちまちらしいので、違いがあるらしいです。


そこで、運動で３００kcal消費するよりも食事を３００kcalした方が楽と考えた私！

おにぎり1個半程度を朝昼晩で３分の１で分ければおにぎり半分程度で大丈夫と言う！


楽して痩せよう！計画！です。


後は昼食べて、夜食べない（少しは食べさせて）計画を実地したいと思います！

これから当分はダイエット日記になりそうです！

応援お願いいたします！

前にブログでご相談させていただいた、Wiiの件ですが、
あの時、それぞれの自分の感覚でコメントしていただいてありがとうございました(＝⌒▽⌒＝)


ほんとに買おうかどうか悩んでいたのですが！ついに買っちゃいました！！


お店の前で、悩みに悩んでいると(-"-;A


店員さんから『どうかされました？』と不信がられたりしていたのですが(→o←)ゞ

しかし、wiiを買おうか迷っていたのですが、違いが分からず相談しました。


皆さんご存知だと思いますが、ここ最近wiiリモコンプラス？
って言うものがよりセンサーに反応しやすいと言うことで、

別途専用のリモコンが必要なソフトもあるらしいです！！


( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟえぇ～！！！！

って思っていたのですが、まぁ必要な時にかえばいいじゃないか！？

と開き直りましてｗｗ

とりあえず、三タイプの料金に設定されていました！


〇１万６８００円の全部入っている（新中古品）+wiiリモコンプラス+ソフト一本+クラシックリモコン

△１万１８００円のwiiリモコン入り（プラスではない）+中古で傷あり

■１万２００円で本体のみ


結論から言うとさっきまでｗiiリモコンプラスはいらないとか言っておきながら、
買っちゃいました！


最終的に旦那に相談したら〇のパックのほうが一番、お手ごろ価格なんじゃない？って
言われまして・・・・（;´▽｀A``


買っちゃいました！

ただ、私が欲しい、Wii　fitはなく、別途必要ですが、とりあえず、それはおいおい買い揃えていこうと思います。



ちなみにまだ、Wiiやっていませんｗｗ
とりあえず、設定が私の中では難しくて出来ませんorzlll


まぁ～旦那さんに任せます♪


楽しみです！
大河もワクワクしています！




ちなみに同梱されていたのがラストストーリーってやつでRPGです！
旦那さんしかやらないです。


多分、多少旦那さんがやりたいのもあって、〇のソフトついているやつを選らんだんだなぁ～って思います。



これから色々と買って行きます♪