梨の栄養
近所の八百屋さんで
梨が8個で500円でした！！！
梨好きにはたまらない！！
もし美味しくなかったとしても許せる金額！！
迷わず購入。。。
早速帰って食べてみたら。。。
お。。。美味しい
調子に乗って1日に2個ずつ食べましたｗ
もっと買えばよかったなぁ。。。
梨の季節ですね～
美味しい梨の見分け方は
皮に張りがあって
軸がしっかり
重みのあるものがＧＯＯＤ！だそうです
梨に含まれるカリウムは
むくみ解消や取り過ぎた塩分を排泄 夏バテにも効果あり
アミノ酸の一種のアスパラギン酸は疲労回復
プロテアーゼはたんぱく質の分解酵素でお肉を柔らかくします
※プルコギに使われていますね
ソルビト―ルは血糖値が上がらない糖分として注目させていて、
低カロリーで虫歯になりにくいし、のどの炎症にも効果あり
食物繊維も豊富
梨ってほとんどが水分だから栄養は無い！！
なんて言われてますが。。。
高血圧や腎臓病の人にはぴったりだし
風邪や熱がある時
便秘や二日酔いの時には
是非食べて下さいね！！！
梨は水分が蒸発すると美味しくなくなるそうなので。。。
袋に入れて密封して冷蔵庫へ
花屋とは関係のないプチ知識ですが、、、
誰かの役に立つと信じて。。。
重陽の節句
9月9日は
重陽（ちょうよう）の節句と言われ
平安時代、中国から入ってきたばかりで珍しい花だった菊を眺めて
菊の花びらを浮かべた酒を飲み
邪気を払い
長寿を祈ったと言われています
節句
3/3は桃
5/5は菖蒲
7/7は笹
9/9は菊
昔、奇数が陽、偶数が陰の数字とされ
陽数の極である9が重なることから
「重陽」と呼ばれました
陽数の重なる月日は陽の気が強すぎて不吉とされ
それを払う行事として節句が行われました
華道の世界では
この日に菊のみを使ったお生花をいけます
重陽の節句は
いまではほとんど知られてませんが。。。
せめて！！！
食用菊（エディブルフラワー）を使ってみませんか？
敬老の日に欲しいもの
朝の雨はなんだったんでしょう。。。
どしゃぶりだったので
自転車で出勤するか
歩いていくか。。。
悩んだんですが。。。
ちょっと小降りになった隙を狙って自転車で来て良かった。。。
さて。。。
９月も半ばを迎えようとしているのに
相変わらず暑いですね。。。
来週は敬老の日です
おじいちゃん おばあちゃんへのプレゼントは決まりましたか？
お花のプレゼントとしては
リンドウやユリが人気です
先日テレビで観たのですが。。。
おじいちゃん おばあちゃんが１番欲しいものは。。。
会話だそうです！！！
ほとんどの人がそう答えていてびっくりしました
お花とか食べ物とか温泉とかだと思ってました。。。
「孫に会いたい」
「電話でもいいから話したい」
という意見が多かったんです！！
「なかなか会えないから。。。」
なんて寂しい言葉を聞くと
アタシもおじいちゃん、おばあちゃんと
ゆっくり話す機会なんてあんまりなかったなぁ
と反省。。。
アタシのおじいちゃんおばあちゃんはもう亡くなっているので余計です
まだプレゼントに悩んでいるなら
３連休を使って逢いに行くのはいかがでしょう
お菓子でも持って
ゆっくり話す時間をプレゼントしてみては。。。
逢いに行けなくても
電話で声を聞かせてあげて下さい
きっとどんなプレゼントより
喜んでくれると思います
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