ＬＩＦＥ　ＩＳ　ＧＡＲＤＥＮ

 朝食べないとお腹が空いて気持ち悪くなる　ミッション上野です

先日の日曜日千葉にサーフィンに行ってきました
天候は曇りで無風（開始時点で）

最近かなり暑くなってきたのでそろそろ薄めのウェットスーツでいいか
と夏気分になってしまい、薄めのフル(2~3mm)で入ったら寒い寒い

というかウェットがもうダメですね買い換えないと・・

そんなフルで寒がってる私の前にショートジョンでやってる人発見


いやー絶対寒いだろうなんて横目で見てたらさらに発見

今度は水着とラッシュガードの人が来ました
さすがに無理しすぎだろうって思ったんですが私が甘いだけ？

そして海から上がると、とんでもない犬が駐車場にいました


強そう～

最初、土佐犬かと思ったんですが違うらしいです



ほんと強そうです私はじゃれあうのは不可能でした 怖いです。
飼い主の知り合い？らしき人は、顔を掴んで投げたりしてましたが

そんなこんなで11時過ぎぐらいに高速に乗って帰宅
東金～京葉～東関道～首都高にまだ渋滞はありませんでした

これから夏になるとまたあの渋滞が・・・

考えたくないですね～

ミッション　峯田

今日のランチ

たらこスパゲティー（お手製）　　＆　　　カレーライス（温めてかけるだけ）

うちのＣＡＤの上野君が作りました。

結構いけますよ。

仕上げに、ゴマと鷹の爪がふりかけてあります。





食べたい方は、11時50分までに、事務所に来て下さい。

先着2名です。

以上＞＞

 ミッション　　峯田

熱中症を防ごう




熱中症には、どんなタイプがあるのか？

1.熱けいれん

2.熱疲労

3.熱射病


予防のポイント？

水分と塩分を十分に補給する。

帽子をかぶる。

日常の健康管理を大切にする。（睡眠不足、疲労、二日酔い）

作業中に適度な休憩をとる。


熱中症の応急処置は？

熱中症が起きた場合、日の当たらない木陰や、冷房の効いた部屋など、涼しい部屋で、

衣服をゆるめて安静にさせ、スポーツドリンクなどを与える。

足を高く、頭を低くして、手足の先から心臓の方向に、マッサージします。

熱けいれんの場合、生理食塩水を飲ませてください。

塩を舐めさせてから、水を飲ませてもかまいません。


意識障害がある場合は、すぐ救急車を呼ぶ、

ぐったりしていて、名前を呼んでも反応が無いときは。一刻も早く救急車を呼んでください。


皆さんも、知っていると思いますが、再確認をしてください。

 

ミッション　峯田

 

エコへの第一歩

エコライフ

1、週に1回以上は、自転車及びウォーキング通勤！

2、人の居ない部屋は、電気を消す。

3、トイレの電気は使ったら消す。

4.、パソコンの電源は、出かける時は、小まめに消す。

5、週に一度は、車での外回りを控える。

6、マイバック、マイ箸、マイカップを使用するようにする。

7、ゴミは、細かくリサイクルするようにする。

8、部屋の中にも植栽を置くようにする。

9、清涼な服を着る。

10、段ボールは、濡らさずに収集しておく。

11、コピー用紙は、両面コピーか、メモ用紙にする。

12、エコカーになるべく乗る。

13、エコ家電になるべくする。


などなど、できる範囲で取り組むようにしています。

皆様も簡単な事からどうですか？

 ミッション　峯田

うちのワンコです。。

ジャックラッセルテリアのジャックです。

その名の通りなのですが！

うちのジャックは筋肉質で運動神経がすごいいいですよ。

さすがに猟犬だけありますね。

ジャンプ力も最高です。




鼻の頭のまわりが少し毛が薄いのが特徴ですかねえ？





最近は雨ばかりで、あまり遠くまで遊びに行ってないので、

退屈そうです。

かわいそうに、早く梅雨が終わればいいですね。