日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分２０投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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✌ｽﾃｯﾌﾟ数 ６５５６ 足 脚 筋肉運動 階段上がり下り 足脚強くなっている ﾗｼﾞｵ体操心身に上 全身運動・筋肉運動鍛え 病気予防
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2023/02/09 22:22
44GL
今日１日 工夫工夫し頑張った頑張った ◎ﾗｼﾞｵ体操◎階段上がり下り◎刺激◎買い物◎食◎子へ宅配◎水墨画庭園掃除◎心身上上
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2023/02/09 22:11
44GL
夜食 赤飯北海道小豆 美味しい美味しい 夜の半額買い物 生姜湯drink中
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2023/02/09 22:07
44GL
有り難いo(^-^)o幸せ幸せ 夜の半額買い物
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2023/02/09 20:52
44GLDQo=
☺国産あじフライ・さつまいも天おつとめ品半額買い 持参ｽﾃｯｸ珈琲drink中 工夫は生きる
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2023/02/09 20:00
44GL
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