生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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洋らん展 石川県金沢市
洋らん
樹 撮影
洋らん展 石川県金沢市
洋らん
樹 撮影
２月２３日 土曜日 友引 雪 
ウォーキング 予定 
V(^-^)V
洋らん展&日記 石川県金沢市
洋らん
樹 撮影
２月２２日金曜日 
ウォーキング連続４８日済み
足 腰の動き 動作が良くなった
継続は力なり 訓練 工夫
健康が大事 何事もメリハリ
◎の日 V(^-^)V
早く新作業服ニッカーボッカをはいていい仕事したい
♪〜
θ(^0^ )
洋らん展 石川県金沢市
洋らん
樹 撮影
洋らん展 石川県金沢市
洋らん
樹 撮影
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