日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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花植物中出宅ガラスギャラリー水墨画
テーマ:ブログ
2016/05/07 05:43
花*花植物は心の栄養
生の水墨画願彩画展開催中
5月23日から
北国新聞社後援
ボランティア清掃体操ストレッチ他&水墨画展
テーマ:ブログ
2016/05/07 05:36
男川犀川5時30分
犀川男川河川敷緑地日本一
犀川河川敷生宅すぐ近く
河川敷緑地沿い公園毎日ボランティア清掃
ラジオ体操後
河川敷サイクリング済
我流空手後
腕立て伏せ後
犀川緑地小公園の落ち枝葉ごみ清掃済み
鉄棒他5基ストレッチ運動済み
生の我流創作描き願彩画後
障害者支援市民生活向上支援活動はがき赤富士
障害者支援市民生活向上支援になる支援はがきにする
努力工夫で支援人になれる
世の中のために働く
生努力工夫し目的目指達成する
無理せず頑張る
努力工夫継続信念
勉強する
毎日支援預金あと
継続は力なり
生きるぞ継続は
力になる
今日も活動頑張る
&生の水墨画展開催中
銀行ロビー展333点34月展済み
中出正樹宅外壁ガラスギャラリー展156点開催中
ふ入りアオキ 黄色ガザニア
テーマ:ブログ
2016/05/06 12:36
生の庭園
アオキ1ヶ月前か古葉とる
綺麗
花ボランティア清掃体操ストレッチ他&水墨画展
テーマ:ブログ
2016/05/06 06:18
男川犀川6時
犀川男川河川敷緑地日本一
犀川河川敷生宅すぐ近く
河川敷緑地沿い公園毎日ボランティア清掃
ラジオ体操後
河川敷サイクリング済
我流空手後
腕立て伏せ後
犀川緑地小公園の落ち枝葉ごみ清掃済み
鉄棒他5基ストレッチ運動済み
生の我流創作描き願彩画後
障害者支援市民生活向上支援活動はがき赤富士
障害者支援市民生活向上支援になる支援はがきにする
努力工夫で支援人になれる
世の中のために働く
生努力工夫し目的目指達成する
無理せず頑張る
努力工夫継続信念
勉強する
毎日支援預金あと
継続は力なり
生きるぞ継続は
力になる
今日も活動頑張る
&生の水墨画展開催中
銀行ロビー展333点34月展済み
中出正樹宅外壁ガラスギャラリー展156点開催中
仮面 水墨画みんなのギャラリー展用
テーマ:ブログ
2016/05/05 22:31
先日の生の我流創作描き修正
5月11日から始まる80日展用