日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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モンキーバックボランティア清掃体操ストレッチ他
テーマ：ブログ
2016/05/14 08:38
モンキーバイク利用ウォーキングの開始場所まで
男川犀川5時30分
犀川男川河川敷緑地日本一
犀川河川敷生宅すぐ近く
河川敷緑地沿い公園毎日ボランティア清掃
ラジオ体操後
河川敷ウォーキング済み
我流空手後
腕立て伏せ後
犀川緑地小公園の落ち枝葉ごみ清掃後
鉄棒他５基ストレッチ運動これから
生の我流創作描き願彩画後
障害者支援市民生活向上支援活動はがき赤富士
障害者支援市民生活向上支援になる支援はがきにする
努力工夫で支援人になれる
世の中のために働く
生努力工夫し目的目指達成する
無理せず頑張る
努力工夫継続信念
勉強する
毎日支援預金あと
継続は力なり
生きるぞ継続は
力になる
今日も活動頑張る
＆生の水墨画展開催中
銀行ロビー展３３３点３４月展済み
中出正樹宅外壁ガラスギャラリー展１５６点開催中
掛け軸追加
大真竹掛け軸も追加する
他ない生展にする２３日から北国新聞社後援取材ある
障害者施設が不正時給 氷山の一角か
テーマ：ブログ
2016/05/14 02:19
嬉しいなあ 金沢市よくやってくれた
頑張っている公務員もいる
これからも圧力に負けず監査強化してほしい
生監査大事と市に伝えてある
市職員以外に民間人が監査する必要性を
市長に担当職員の増員の提案お願いしよう
障害者に対し医師ソーシャル看護師経営者モラルなし多い
弱い者に対しモラルなし卑怯悪質
人間は一番悪いこともする 動物以下の医師他何人も知ってる
法は無情
夜明けの男川犀川 水墨画
テーマ：ブログ
2016/05/13 23:27
生の我流創作椿墨描きたて
日本にはない素晴らしい建物感動した
テーマ：ブログ
2016/05/13 20:58
屋上にブールありと
８０うん才喫茶店経営夫婦海外旅行
生に写真アルバム見せてくれたお土産も
昨年初出会い８２才女性から生いろいろ学ぶ
水墨画にも役立った
これから長生き付き合いになるのでは
毎週金曜日土曜日近江町市場へ行く前に行きコーヒーをのみ会話しよう
赤富士260〜262点願彩画＆思考活動良い日
テーマ：ブログ
2016/05/13 20:22
久々描き明日から毎日描く
生の我流創作描きたて
毎日2枚は描きたい
願彩画２０００枚は描く
みんなのギャラリー中出正樹水墨画願彩画開催中
中出正樹宅外壁ガラスギャラリー水墨画願彩画展開催中
１１月中旬まで随時更新し
開催する
＆市場買い久しぶり
８２才女性の喫茶店へ久しぶり香港か旅行の土産もらう他店無料コーヒー券もらった
保育園の大まき剪定無償ボランティア申し出した連絡待ち
畑頑張った
サザエの捌き料理の仕方市場店員から習った
初出会い他対面会話した
毎週市場買いもの行く事昨日決めたこと実行した
魚は市場が良い
毎週新鮮な刺し身捌きも
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