日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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ベニュチィア花器ばら三つ葉ハーブ生け花
テーマ:ブログ
2016/05/23 09:40
昨日生畑から持ち帰る
生の生け花
庭園ガラスギャラリー掛け軸他展今日から女性記者取材10時
テーマ:ブログ
2016/05/23 08:52
中出正樹宅
中出正樹の我流展新作他15展
取材記者から電話アポあり
23日から新聞社後援あり6月30日まで
玄関上に富士山の鶴色紙昨日描き展示
健康元気なり料理
テーマ:ブログ
2016/05/23 06:29
生の我流つくり料理
ニンニク生菜園収穫
鯖味噌煮物 ミニ冷凍トマト入り初
玉子レンジソースちら
赤ピーマンキャベツじゃがいも玉ねぎサラダ ドレッシングちら
健康は食から
食料理は健康になる
ウォーキングボランティア清掃ストレッチ他
テーマ:ブログ
2016/05/23 06:24
男川犀川5時30分
犀川男川河川敷緑地日本一
犀川河川敷生宅すぐ近く
河川敷緑地沿い公園毎日ボランティア清掃
ラジオ体操後
河川敷ウォーキング済み
我流空手後
腕立て伏せ後
犀川緑地小公園の落ち枝葉ごみ清掃後
鉄棒他5基ストレッチ運動これから
生の我流創作描き願彩画後
障害者支援市民生活向上支援活動はがき赤富士
障害者支援市民生活向上支援になる支援はがきにする
努力工夫で支援人になれる
世の中のために働く
生努力工夫し目的目指達成する
無理せず頑張る
努力工夫継続信念
勉強する
毎日支援預金あと
継続は力なり
生きるぞ継続は
力になる
今日も活動頑張る
&生の水墨画展開催中
銀行ロビー展333点34月展済み
中出正樹宅外壁ガラスギャラリー掛け軸他展110点開催中
犀川緑地みんなのギャラリー中出正樹320点展80日展開催中
他ない生展にする23日から北国新聞社後援取材ある
赤富士の鶴 願彩画色紙
テーマ:ブログ
2016/05/22 20:02
生の我流創作描きたて