日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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土垂れ里芋日本一夕方の菜花園
テーマ:ブログ
2016/06/01 19:00
今年は芽だし早い
近県四県 地物より美味しいもっちり
フランスじゃがいも十勝小金じゃがいも夕方の菜園
テーマ:ブログ
2016/06/01 19:00
嬉しいなあ育ってる
苗床 フランスじゃがいも本植え付けした
明日十勝小金植え付けしたい
認知症教養講座申し込み済み回覧あり
テーマ:ブログ
2016/06/01 10:31
生涯学習大事
庭園ガラスギャラリー水墨画展花頑張って生きる
テーマ:ブログ
2016/06/01 07:50
中出正樹宅
生の手彫り手水鉢他石竹花*花
癒し1日10回ぐらい椅子に座る
中出正樹の我流展新作他112展
富士カレンダー展示した
23日から新聞社後援あり6月30日まで
玄関上に富士山の鶴色他描き展示
&活動頑張る
努力工夫
ウォーキングボランティア清掃ストレッチ他
テーマ:ブログ
2016/06/01 06:41
男川犀川5時30分写真
犀川男川河川敷緑地日本一
犀川河川敷生宅すぐ近く
河川敷緑地沿い公園毎日ボランティア清掃
ラジオ体操済み
河川敷ウォーキング済み
我流空手後
腕立て伏せ済み
犀川緑地小公園の落ち枝葉ごみ清掃済み
鉄棒他5基ストレッチ運動済み
生の我流創作描き願彩画後
障害者支援市民生活向上支援活動はがき赤富士
障害者支援市民生活向上支援になる支援はがきにする
努力工夫で支援人になれる
世の中のために働く
生努力工夫し目的目指達成する
無理せず頑張る
努力工夫継続信念
勉強する
毎日支援預金あと
継続は力なり
生きるぞ継続は
力になる
今日も活動頑張る
&生の水墨画展開催中
銀行ロビー展333点34月展済み
中出正樹宅外壁ガラスギャラリー掛け軸他展112点開催中
犀川緑地みんなのギャラリー中出正樹320点展80日展開催中