日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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サイコロステーキ浅羽カレイじゃがいも塩ゆでほか
テーマ:ブログ
2016/06/17 17:24
生の我流つくり料理
大根おろし
キャベツ
ニンニク生菜園収穫冷凍保存分
健康が一番
花竹生の手彫り石庭園水墨画ギャラリー&活動
テーマ:ブログ
2016/06/17 08:52
庭のばら紫陽花切り花生けた
新真竹が生えた脱皮し出した
今年は大金明竹 真竹が生えた 縁起が良い 頑張る
苦労多いが自分だけでない
&今日も頑張る
玄米100%ライス健康食長寿食
テーマ:ブログ
2016/06/17 07:30
生の炊き
100は美味しい
浅羽カレイ玉子なすコケ大根他料理
テーマ:ブログ
2016/06/17 07:25
生の我流つくり料理
美味しい
男川犀川鮎釣り ボランティア清掃
テーマ:ブログ
2016/06/17 05:49
5時05分撮影
ボランティア清掃済み犀川緑地隣接小公園落ち葉枝
早朝30分
雨上がり
釣れなかった
プロ二人も釣れてない
玄人プロの釣り方見て学ぶ
毎日短時間鮎釣りする
無の境地良いなあ
犀川男川河川敷緑地日本一
犀川河川敷生宅すぐ近く