日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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スタミナ料理肉他
テーマ:ブログ
2016/07/27 11:23
生の我流つくり料理
朝食
この半分
元気長寿健康食病気予防食
国産黒和牛
パセリもやし人参
無臭ニンニク
水墨画願彩画ガラスギャラリー庭園展
テーマ:ブログ
2016/07/27 07:42
7時30分
生の水墨画願彩画展
7月27日から120日展前期後期展開催新聞社後援
各120点展示
前期展
犀川緑地みんなのギャラリーで中出正樹水墨画願彩画展開催中
80日展北国新聞社後援8月30日まで
ボランティア&水墨画展開催他
テーマ:ブログ
2016/07/27 07:23
ボランティア清掃済み犀川緑地隣接小公園落ち葉枝ポイ捨てごみ取り済み
ウォーキング済み
空手腕立て済み
ラジオ体操済み
犀川緑地日本一
緑地
生宅から80メートル
&活動活動頑張る
今日も活動活動頑張る
今日から生ガラスギャラリー庭園展開催
畑の花*花ホウズキ
早朝昨日の剪定廃棄した
赤富士358願彩画&負けるな
テーマ:ブログ
2016/07/27 05:07
生の我流創作描きたて4時50分
毎日2枚は描きたい
願彩画2000枚は描く
&
活動活動頑張る頑張れ
大カシの廃棄
テーマ:ブログ
2016/07/26 14:02
カシ一本の廃棄物
朝小雨