日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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たこ海老刺身市場新鮮安心
テーマ:ブログ
2016/07/30 16:03
近江町市場買い
生の我流つくり刺身にする
北海道
350円
冷蔵庫で冷やす
海老冷凍解凍
先週市場買い
刺身残分冷凍
刺身に
市場もみじこ塩たらこ買い塩分補給
テーマ:ブログ
2016/07/30 15:40
近江町市場
安い 800円
剪定伐採開始
テーマ:ブログ
2016/07/30 07:22
生四年前剪定
安い剪定してもらい杉枯れた 他あれあれ
料理ミョウガトロミョウガ酢の物
テーマ:ブログ
2016/07/29 17:19
生の我流つくり料理
丼に
ミョウガ石川県
石川県無臭ニンニク入り玄米ライス生の我流
元気長寿健康食病気予防食
明日剪定
無農薬無化学肥料無体操無石灰
安心安全
&今日も頑張る
今日も元気で 絵手紙
テーマ:ブログ
2016/07/29 12:47
絵てがみクラブ虹の作品