日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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イカさし昆布しめサバ日本一美味しい船内一尾凍結いか小木石川県
テーマ:ブログ
2016/09/17 16:46
イカ生のさばき刺し身
美味しい息が出た
毎週土曜日は刺し身
毎週市場買いしてきたが箱買い仲御しから
安心
生がさばき料理つくる
刺身 焼き 煮物 天ぷら ほか
家庭用専用冷凍庫に保管
初剪定先剪定除草片付けトラック積載完
テーマ:ブログ
2016/09/17 14:16
雨がちらり
良い仕事した
初剪定先調整点検除草完我流で学ぶ&幸せ
テーマ:ブログ
2016/09/17 13:23
9月2日剪定完宅
二年ごとの剪定剪定用剪定
初剪定口コミ松3本立ほか全部剪定草刈りも
大サービス
土曜日日曜日剪定の空きか平日所用活動空きに剪定する
9月上中旬までに完にする
15時完予定
今日活動頑張る
13時10分完
片付け一時間かして帰る
除草の早くする方法我流で学んだ
良い仕事できた
仕事が出来幸せ
赤いバラマツ他初剪定先調整点検除草とり開始
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2016/09/17 08:24
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楽しい美味しい食料理肉野菜果物無臭ニンニク
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2016/09/17 06:35
生の買い物我流つくり料理
玄米100古代米紫黒米入り無臭ニンニクスライス入り生の炊き
健康長寿食
アンチエイジェング
o(^-^)o