日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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2017年赤富士カレンダー生の描き&100生き方
テーマ:ブログ
2016/09/23 12:25
生の我流創作描きたて
生の年末正月展用
満足の出来
あと数毎描く
プレゼント描きもしたい
&今年も喜怒哀楽たくさんあった
ようやくこれからこれから
100まで健康で生きる生き方がわかった
超長寿ライス新圧力IH炊飯器買う
テーマ:ブログ
2016/09/23 06:30
生の買い物我流つくり料理
玄米100古代米紫黒米入り無臭ニンニクスライス昆布ごまアカチソ入り生の炊き
早朝ボランティア水墨願彩画ガラスギャラリー庭園展&
テーマ:ブログ
2016/09/23 06:23
犀川緑地日本一
犀川緑地隣接公園清掃済緑地
短ウォーキング空手済
生の水墨画願彩画展
7月27日から120日展前期後期展開催新聞社後援
各120点展示中
前期展
後期展10月1日から入れ替えあり
犀川緑地みんなのギャラリーで中出正樹水墨画願彩画展
80日展北国新聞社後援8月30日まで済み
年末正月展開催する掛け軸色紙他
&活動他 片付け家事頑張る
早朝ボランティア水墨願彩画ガラスギャラリー庭園展&
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2016/09/23 06:21
犀川緑地隣接公園清掃済緑地
短ウォーキング空手済
生の水墨画願彩画展
7月27日から120日展前期後期展開催新聞社後援
各120点展示中
前期展
後期展10月1日から入れ替えあり
犀川緑地みんなのギャラリーで中出正樹水墨画願彩画展
80日展北国新聞社後援8月30日まで済み
年末正月展開催する掛け軸色紙他
&活動他 片付け家事頑張る
楽しい美味しい健康食生さんま秋ナス他
テーマ:ブログ
2016/09/22 16:56
生の買い物我流つくり料理
玄米100古代米紫黒米入り無臭ニンニクスライスごまアカチソ入り生の炊き