日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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朝食◎さわら刺身半額買い冷凍保存解凍シシャモ3割引き◎ホウレンソウ悪性貧血改善効能・ハウスミカン甘い子の小遣い買◎ゴボウ椎茸菜園トマト無臭ニンニク◎玄米・ゴマライス
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2019/08/25 05:35
55Sf
824(土)2ー2活動6所◎4:08起床階段上下360◎携帯step数5633◎体調上々脳活性化◎コミニュケーション◎工夫努力余裕機転前進
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2019/08/24 20:46
55Sf
824(土)活動5所○4:08起床◎料理買い物◎階段上下240歩○携帯step数3732◎朝昼寝◎感動◎緊張◎感謝◎庭管理●水墨画◎工夫努力◎片付◎脳活性
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2019/08/24 20:39
55Sf
米黒酢 買った 健康元気になるため
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2019/08/24 18:18
55Sf
子のプレゼント小遣い買○黒酢
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2019/08/24 18:12
55Sf