日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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幸せヽ(´▽`)/時々 雨 生花・花 石・水・水墨画庭園( v^-゜)♪
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2019/08/28 06:31
55Sf
諸々◎ 毎日入浴 幸せ/ 体温め大事 入浴はメリット多い 鼠径ヘルニアのトラブル全くなくなった 食 倍か 食べれる 筋肉とうが増した 有難い 薬の副作用上改善工夫努力
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2019/08/27 20:26
55Sf
幸せ夕食◎①宇都宮餃子○菜園の金時草・シソ○ジャガイモ山間朝市◎トウモロコシ生茹オツトメ品②ほうれん草③ミョウガ①②③子のプレゼント小遣い買◎玄米黒ゴマライス
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2019/08/27 17:40
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827(火)◎活動7所○4:10起床◎菜園植え付け・活動◎買い物◎階段上下360・携帯step数4838◎水墨画 ◎感動◎緊張◎工夫○庭管理●半○片付け
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2019/08/27 17:35
55Sf
幸せ夕食◎①宇都宮餃子○菜園の金時草・シソ○ジャガイモ山間朝市◎トウモロコシ生茹オツトメ品②ほうれん草③ミョウガ①②③子のプレゼント小遣い買◎玄米黒ゴマライス
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2019/08/27 17:22
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