日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分２０投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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黄金こでまり桜 ｽｰﾊﾟｰ銭湯 到着＼(^o^)／
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2023/02/22 10:52
44GL
大食☺朝食✌握りすし８貫○柿の種○黒豆煎餅 食生の命 保温✊朝一番 街中別荘のゴミ出し 五階階段上がり下り 今ドラッグストア前
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2023/02/22 08:52
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ﾗｼﾞｵ体操済み 全身運動 体ほぐし 柔らかくなった暖かくなった 筋肉増強可なり 心身に刺激なり 心身目覚め
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2023/02/22 06:40
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寒い寒い 布団の中で運動 体温上げる 6:30からﾗｼﾞｵ体操✊
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2023/02/22 06:10
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今朝は寒い寒い 油断大敵 春近し 暖房使用無し 工夫努力の継続
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2023/02/22 05:55
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