日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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楽しい美味しい健康夕食 イカ 無臭ニンニク 里芋 人参 生の煮物 醤油 テンサイ糖 そば キャベツ ◎(^_^)vミカン 子のプレゼント小遣い買い\(^_^)/
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2019/11/01 18:39
55Sf
炙(あぶり)さば照り焼き)半額買い 石川大豆納豆大粒 買った&今からスーパー休憩コーナーで赤富士描く◎(^_^)v
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2019/11/01 18:23
55Sf
1日(金)5:30起床◎車4輪バイク活動8所ステップ数5166◎水墨・願彩画11月展開催◎コミニュケーションン◎感動◎脳の機転・活性再生化●体だるさ有り◎買い物学習
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2019/11/01 18:19
55Sf
16:12* 花・石・水・水墨画生庭園 \(^-^)/
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2019/11/01 16:12
55Sf
美味しい焼きそば冷凍保存分 特大昆布巻き半額買い冷凍保存分 無臭ニンニク 時間余裕なし
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2019/11/01 14:05
55Sf