日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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熱こそ命入浴済◎活動活動の1日◎継続活動11日連続難病回復^_^v夜食 リンゴ1個食べるリンゴ子のプレゼント宅配○リンゴは健康と美容に良 やや疲労 朝 散策●
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2020/01/11 22:37
55Sf
11(土)5:50起床4輪バイク活動11所step数6265◎脳活性・再生化^_^v継続活動12日連続●○確認記録○願彩画●片付●油断大敵○コミニュケーション
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2020/01/11 21:28
55Sf
幸せ楽しい朝食刺身シメサバ半額買い礒部竹輪大粒国産あさり・餅・ブドウ・リンゴ子の小遣○生炊き◎玄米椎茸昆布 あさり汁 納豆玉子半額買
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2020/01/11 21:20
55Sf
o*⌒―⌒*o幸せ夕食・サバ美味しい味噌缶詰◎(^_^)v子の小遣い買い在庫○玉子・えんどう豆・無臭ニンニク・エノキダケ みかん 写真撮り忘れ
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2020/01/11 21:20
55Sf
赤富士 鳳凰 願彩・水墨画 描きたて スーパー休憩コーナー在 謹呈 プレゼントする◎(^_^)v
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2020/01/11 13:46
55Sf