日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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幸せ朝食○鰰・納豆・パン半額買○キュウリ買い得セロリ無臭ニンニク(^_^)v゙大トマト・根昆布玉子子の小遣買○玄米根昆布生炊ライス○シチュウスペア○フランスチーズパン
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2020/02/06 09:29
55Sf
幸せo(*⌒―⌒*)o熱こそ命入浴済○懸命活動の1日◎脳冴える脳・体が上々に活動 ○昼寝○心の余裕(^_^)v工夫改善○前進○片付
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2020/02/05 21:41
55Sf
5日(火)5:50起床ミニカー活動8ヶ所step数3622◎脳活性・再生化・体上v継続活動37日連続○確認・記録・工夫○買物・料理・食○長昼寝・憩○病院
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2020/02/05 18:08
55Sf
o*⌒―⌒*o幸せ北海道クリームシチュウ-夕食①肉半額買い・ジャガイモ玉葱無臭ニンニク○キャベツ(^_^)v①②根昆布 子の゚小遣買 玄米根昆布生炊美味しいライス
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2020/02/05 17:57
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o*⌒―⌒*o幸せ北海道クリームシチュウ-夕食①肉半額買い・ジャガイモ玉葱無臭ニンニク○キャベツ(^_^)v①②根昆布 子の゚小遣買 玄米根昆布生炊美味しいライス
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2020/02/05 17:56
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