日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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買った◎ 刺身金沢港つくり○ 白身魚フライ 半額買い 安全安心買い物 具材確認 調味料 添加物ほか見て買う 病気は食の影響 若年認知症も 高齢者も
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2020/03/07 20:32
55Sf
*幸せ夕食◎サーモンイクラちらし寿司・納豆半額買い○夏みかん・トマト(血液効能)◎玄米黒ゴマ(血液効能)唐辛子ライス◎生の炊き
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2020/03/07 19:01
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健康病気予防回復ライス◎生炊き玄米黒ゴマ(血液効能)唐辛子ライス炊き上がり
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2020/03/07 17:04
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生 新聞に登場 これから 20年以上継続するv(^o^)
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2020/03/07 10:58
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*幸せ朝食◎納豆玉子ホウレンソウ・ナス広告品○焼き芋半額買○ネギ○炭火焼きカツオスペア加熱①リンゴ◎玄米ライス◎②根昆布(①②子の小遣い買)無添加減塩味噌汁
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2020/03/07 07:52
55Sf