日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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美味しい幸せ朝食◎肉無臭ニンニクキャベツごぼう○パイナップル広告品○焼き芋(IH釜の中加熱)・納豆・半たらフライ半額買い(^_^)vボンンタン子の小遣買 植物玉子火曜市98円安心玉子
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2020/03/12 08:44
55Sf
元気になる朝食①肉○サバ根昆布生煮物スペア○納豆竹輪焼き芋(IH釜の中加熱)半額買い・(^_^)vリンゴ①子の小遣買 植物玉子火曜市98円安心玉子 玄米黒ゴマ(血液効能)ライス◎
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2020/03/12 08:44
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3月11日(水)5:50起床○ミニカー活動6ヶ所◎難病回復服用0体調良し◎継続活動◎学習○確認◎買い物食 料理○余裕◎昼寝朝寝元気に○片付け○幸せ(*^^*)
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2020/03/11 22:42
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(*^^*)熱こそ命入浴済み◎v 活動活動工夫改善の1日 ◎(^_^)◎確認◎今日も生きた◎(^_^)v◎幸福満足感幸せ(*^^*)◎別宅快適生活余裕◎◎学習
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2020/03/11 22:38
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土佐文旦 (*^^*) ウイルスに効果的◎(^_^)v子の宅配(*^^*)
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2020/03/11 21:40
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