日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分２０投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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書 創作水墨・願彩画 描き立て 6時55分
テーマ：ブログ
2023/01/27 07:01
44GL
✌ラジオ体操済み○全身運動◎骨・筋肉鍛える(心不全予防) 筋肉をつくり○丈夫な体をつくる○体をほぐす
テーマ：ブログ
2023/01/27 06:43
44GL
☺間食(^O^)v納豆 広告品ふたパック目 美味しい美味しい 食は命 99歳まで自立生活可能 工夫努力の継続をする
テーマ：ブログ
2023/01/27 04:50
44GL
間食(^O^)v納豆 広告品 美味しい 食は命 体暖まる 熱こそ命 元気美容健康は食大事 工夫努力の継続は生きる
テーマ：ブログ
2023/01/27 04:34
44GL
目覚✌街中別荘から見下ろす 降雪３㎝か 元気に楽しく活動可能 有り難い／昨日複数の出会い 多数のｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ有り ｽﾃｯｸ珈琲drink中
テーマ：ブログ
2023/01/27 04:26
44GL
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