日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分２０投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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夕食 ｲﾜｼ◎人参・ｷｬﾍﾞﾂ・ﾘﾝｺの組合わせ食こ効能・半額買い白米ﾗｲｽ ﾚﾝｼﾞ加熱 美味しい美味しい 健康美容食 節約 加熱用ｹｰｽ
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2023/03/15 17:26
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海☆山 水墨画描き立て 毎日三点描く 脳に刺激
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2023/03/15 14:25
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若い手✌ｽｰﾊﾟｰ銭湯血流効果大炭酸湯１回目入浴
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2023/03/15 11:07
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滝☆書 水墨画描き立て
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2023/03/15 06:50
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✌☺ﾗｼﾞｵ体操済み 全身運動 筋肉増強可 元気健康美容可 20年は継続する✊
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2023/03/15 06:41
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