日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
生のリンクプロフィール下◎RSSクリックすると生の投稿以前分20投稿見れます
◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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ラジオ体操済み✌全身運動 筋肉運動 体をほごす 筋肉増強
テーマ:ブログ
2023/01/30 06:46
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花鑑賞 素敵なバラ
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2023/01/30 03:28

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毎日 多量水分補給 水分補給大事 お湯体温める 内臓にいい 常時補給大事
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2023/01/29 23:07
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かつてない寒波 室温8度 暖房なし カイロ使用新カイロ10枚貼った 省エネ・節約 明日は温度上がる予防有り
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2023/01/29 23:02
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書 書きたて 頑張った
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2023/01/29 22:39

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