六光園blog　「札幌～旅するガーデン」

みなさんお疲れ様ですすがっちです

今日は朝から蒸し暑く、今では雨が強く降っています

ムシムシですねぇ・・・

朝から今まで、あっという間に時間が過ぎました。

こちらで仕事をさせていただくようになってから、毎日時間が経つのが早いです

時間は大切だと、改めて感じさせられる日でした・・・

おはようございます、イッシーです

先日家族でデパートへ買い物へ行ったときの話です

聞きなれたゲームミュージックが聴こえてきてなんだろうといってみると、ファミコンのスーパーマリオブラザーズでした

しかも、ゲームができる状態になっていたので、さっそくやってみることに・・・なんだか昔のようにうまくできませんでした

なつかしさとうれしさでついつい買ってしまいました（笑）

お疲れ様です、イッシーです

今日辺りから学校関係は夏休みに入りましたね

いつも歩いている道も子供たちが遊んでいるおかげでちょっと違ったように見えます

夕方、親と手を繋いで歩いている子を何組かみました・・・

そうこうしてるうちに何やら聞きなれた音楽が耳に入ってきました

もうお祭りの時期なんですね

なんだか切ない気持ちになりました（笑）

こんにちはすがっちです

今日は良く晴れていて久々に気温も上がりそうです。

そこでこの間、テレビで放送されていたことを思い出しました。

人間は１日３ℓの水分が必要で、そのうち食事から摂れる水分が１ℓなので、２ℓは自分で水分を摂らないといけないんですって

脱水の状態が何年も続くと、頭痛やめまいが出てきて病気になるそうです。

普段からあまり意識していなかったのですが、テレビを見てから水分を摂るように心がけています。

健康第一です 

たくさん水分を補給して、暑い夏を乗り切りましょう

お疲れ様です、イッシーです

営業職になり、そろそろ一ヶ月経とうとしていますが、今日久しぶりに体を使う仕事をしてかなりバテバテです

早くも筋肉痛というか足腰がフラフラです

やはり適度に体を動かすことをしていないとこんな結果になってしまうんですね