神奈川県 横浜市 都筑区 お庭 創美ガーデン えのき氷
いつもありがとうございます。
創美ガーデン 港北ニュータウン店 の関根です。
神奈川県 横浜市 都筑区 の 創美ガーデン 港北ニュータウン店 は本日も営業しております。
最近食事がやや不規則になってしまっているためか、やや体重が気になり始めたので 減量 をすることにしました。
運動はなかなか定期的な時間が取れないので、少し前に話題になっておりました えのき氷 を試してみる事に。
作り方は簡単でえのき100gに対し水約130mlをミキサーにかけペーストに。
あとはこれを鍋に移し強火で沸騰させてから弱火で一時間煮詰め、粗熱を取り製氷皿で凍らせるだけです。
こちらを様々な料理に混ぜ、1日3キューブを目安に摂取すると ダイエット効果 が望めるそうです。
お手軽な ダイエット ですが効果はいかほどか。
創美ガーデン では 神奈川県 横浜市 都筑区 青葉区 港北区 を中心に 外構 お庭 の設計施工を行っております。
今後とも 外構 お庭 ガーデンルーム 目隠しフェンス ウッドデッキ は 神奈川県 横浜市 都筑区 の 創美ガーデン 港北ニュータウン店 をよろしくお願い申し上げます。
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