雑草との格闘

レアな読者のみんな、(*^゜?゜)/ コンチャ♪

バストアップに善いストレッチを教えます。
マイホームで可能仕方だそうで是非チャレンジしてください！


【ストレッチその１】

１、中々のの重さのブックを二冊、両脇に抱えます。
第一には軽めから始めてね。

２、ブックを両脇に抱えたまま、腕をＬ字に折ります。

３、また手をストレートに戻します。

４、２と３を１０回ホド反復します。慣れて来たら回数を多くすれば善いでしょう。


これらのストレッチでバストアップとともにきれいな姿勢も
変えないようにする事が可能ためオススメだよー！


【ストレッチその２】

１、胸を張った状態できっちりした姿勢で立ちます。
手はだらんとおろして、肩幅に足を開きます。

２、両手は軽く握ってくださいませ。

３、両腕を床と水平になる様にストレート伸ばし、正面に持ってきます。
これらのタイミングに掌が上になる様にして小指がふれ合う様にしてみますね。

４、肘を折り曲げて顔を覆い隠す様にしてみますね。

５、肘を曲げそのまんま腕を全力で広げてくださいませ。

６、広げた腕を戻します。これを２０回程反復します。


これで大胸筋をパワーアップして、バストアップしてみますね！

このサイトにきてくれたあなた、（´∀｀）ノ”キタョーッッ
ヴォイスアクターになろうとする手っ取り早く最短距離とかが、ヴォイスアクター養成施設に仲間入りすることとかなんだよね。

養成施設とかって勝田声優学院という所とかがあるんです。

養成施設てんで歌のような強い所とかが有るんで、
自分のやりたいことにジャストミートするポジションを選択してください。

また、養成施設に配属するのに沢山な与件とかがあり、
てんで養成施設で違いがあるんです。
声優事務所にきっかけしてくれるんでそのまんまヴォイスアクターに達成するんで、
初めからレベルとかが生半可ではないなんだよね。

だけど、ぎゃくにビギナーだって採用選考に試すできるポジションとかが有るんで、
自分のレベルにジャストミートするポジションを真面目にチェックしてください。


養成施設について真面目にチェックしておかないと、
自分に合致しない授業計画だったりしてしまうんで注意してください！

なんと、てんでの養成施設の留意点を集約しているＷｅｂとかが有るんで、
是非ともやくだててください。
期間と銭とかがむだになってあきらめる…
のようなことになってしまわないために、早手回しにチェックしておくこととかってたいせつなんだよね。