千葉県東総地区のお庭とエクステリアの設計・施工

今日の匝瑳市は　曇り時々雨です。

はっきりしないお天気で　仕事がはかどりません。

今朝も　毎週火曜日恒例の　倫理法人会ﾓｰﾆﾝｸﾞｾﾐﾅｰに出席してきました。

今朝の講師は　「食育」を　推進しているかたで

「肉　魚　卵などのタンパク質は　大腸がんの元になる」

「こどもたちが　毎日　給食で飲んでいる牛乳は　乳がんになる傾向が高い」

「野菜と雑穀米で　生活習慣病が改善された」

との　お話でした。

講演を聴いていたかたは　ほとんどが　男性のかたで

「ほぉ～」とか「へぇ～」とか　声が聞こえ

「あまり　取らないようにしよう」という　雰囲気で

主人も　「牛乳　好きだけど　飲まないようにしようかな・・・」と

言っていましたが

毎食　食事を作っている側にしたら

なにを　作ったらいいのか　わからなくなってしまいます・・・

毎日　肉　魚　卵　野菜をバランスよくと考えて作っているつもりですが

取りすぎもよくないと思いますし　病気には　なりたくありませんが

育ち盛りがいるので　考えて作っていこうと思います。

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