11月3日
テーマ：ブログ
2011/11/03 12:45
今日の花言葉
11月3日の誕生日花 【イナホ】
花言葉・・神聖
最近ダイエットのためになるべく炭水化物を減らしていますが、食事の最後に最低３口はご飯を食べないとダメと聞きました。炭水化物は過剰に抜きすぎると、血液が酸性に傾くので色々と危険らしいです。
りんごダイエット・バナナダイエット・トマトダイエット・・・ 
食べて痩せようと思うのが間違ってんのか
先日、「少しは運動だ
」と市役所の階段を５階まで小走りで上がったら、息切れでしばらく話が出来ませんでした。 やっぱり運動苦手だな
この一週間は、しっかり食べて「ナイシトール」を飲んでいますが、体重は一向に減らな～い(悲)
また新たなダイエット方法を探して頑張るぞ
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