体調 不調

テーマ:★SHOP@下馬店

こんにちわ

 

 

朝から雨ですね。。。汗

 

雨になると

身体に不調が出る33歳。。。

   (もうすぐ34歳)。。。

 

 

肩こりや頭痛。。。

一時は肩こりが酷すぎて、背中まで痛くなりました。。。汗

 

 

眠気。。。

 ↑眠気は秋だから?!

 

 

健康診断で

身長が縮んでた事。。。

視力が落ちてた事。。。

 ※身長は、測り方の問題だと信じてます!!!

  だってさ!!2センチ以上も縮む訳ないと思うもん!! 爆弾

 

視力は、

早々に眼科に行って、コンタクトを新調します!!!目

 

肌が乾燥して、カサカサ。。。

 ↑お手入れ不足?!

足は冷えるし。。。

浮腫むし。。。

 

歯医者にも通ってるし。。。

 

 

 

33歳、痛感しております。。。。

 

健康って大事だわ。。。汗(女の子)

 

って事で。。。

ビール大好きなアタシが、

おうちビールを辞めました!!!

  とりあえずしばらくの予定・。。。

 

毎日飲んでたコーヒーも減らしてます!!

油ものも減らしてます!

野菜、果物、意識的に摂ってます!

刺激物、控えてます!!

早寝して、睡眠しっかり取ってます!

 

 

健康になりたいです!!

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エクステリア&ガーデン プラッツ

世田谷にて、ガーデン&エクステリアの設計・施工を営んでおります。
「植物と一緒に生活する事の楽しさ」
を皆さまにお伝えできればと
思っております。

世田谷区・目黒区・大田区・横浜市を中心にエクステリア&ガーデンのご提案をしております。施工例など充実のホームページは日々更新中です♪

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