リフレッシュ☆

テーマ：ブログ

2010/12/10 22:51

2,3日前から運動不足な日々を解消する為に、『乗馬マシン』に
のらせてもらっています！！
初めてのった時はただ落ちないように乗るのが精一杯でしたが、
今回は運動を目的としているので、背筋をしっかりと伸ばし、
両足に力を入れてすること１５分！！
汗もかき、しっかり筋肉痛になりました(^_^;)
これは期待できると一人ウエストにくびれができる自分を
想像しつつ・・・。喜んでいます♪

久しぶりに太鼓に行く事ができました♪
子供達のように何でも早く覚えていければ
良いのですが、なかなかそうもいかず・・・。
でも、いつか舞台に立てる日を夢みて・・・。
それにしてもカッコイイ☆

『むかで太鼓』です！！
興味のある方は毎週火、金に
コミセンみかみで、19時～21時まで練習しています
遊びに来てください！！
会員募集中！！

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donguri

2010/12/13 13:05

乗馬いいですね～。我が家もこれが出た頃、家電屋さんで恥ずかしくも取り合いして試乗してました。
筋肉痛☆ちゃんと効いてるんですね♪心地よい痛みなんですよね。
そーいえば、私はウォーキング、寒さに負けてさぼってます。。。目指せくびれ美人だったのに(´Д｀)

[Res]さとちゃんはサウスポ－

2010/12/13 23:10

スタイル抜群☆じゃないですか！！
目指すレベルが違います(^_^;)