熱い男(達)のＨＯＴなブログ

昨日、ＦＩＦＡ Worldカップの決勝戦も終わり、家中で

「疲れた～」

とあたかも自分たちがプレーしたかのように疲れている、変な家族の一員キャサリンです。

（ひそかにイニエスタファンです。地味だけどいいプレーヤーだなぁ。素敵なゴールをありがとう！）

で、突然ですが私が今、はまっていること。

それは「サッカー食」です。

サッカーブームに乗ってというわけではなくて、

Ｗカップ前にこの本を読んで、我が家の食を見直しています。

子供たちの体のケアを！ということで、

息子が所属するサッカーチームの監督から薦められた本です。

サッカーは過酷なスポーツでもあり、更に成長期というのも相まって、

息子にも、怪我や体の不調がぼちぼちと出始めてます。

で、この本を手にとってみたのですが＝。

いやいや、目からうろこなことばかりでした。

栄養のバランスのとり方、

食べ合わせひとつで栄養の吸収の仕方が違うということ。

私は家庭科で何を勉強してたんだろーと

反省いたしました。。

で、日々のメニューの立て方を少しずつ工夫してます。

「今日の晩御飯なに～？」

と息子に聞かれると

「サッカー食～！」

と答えてますが、食卓を見て

「ただの和食やん。」

と言われますが、いやいや息子よ、和食というのは栄養素のバランスの宝庫。

これで、君の体はつよーくなるのだよ。

たぶん。

目指せ！イニエスタ！

ｂｙ キャサリン

 

こんちにはQです。

今日も可愛いイッ君の写真を見ながらニヤケております。

 

そんなイッ君ちょっと爪が長かったので、顔に傷が…

（いろんな意味で大きくなりました。）

左目のしたに痛々しい傷口が

イッ君おじいちゃんはそれを見るなり、いち早く爪を切ってました。

しかもネイルサロン並みにきれいにヤスリまでかけてました

 

そんなおじいちゃんの横でイッ君おばあちゃんは、

聞いたことない名前を連呼。

イッ君の顔を見るたびにその名前を口ずさんでおりました。

それはだれ？と聞いてみると、時代劇に出てくる人だそうだ。

左目に傷がある人物らしいのですが、さっぱりわからず…

メジャーな柳生十兵衛とか、伊達正宗とかではありません。

イッ君おばあちゃんはお恥ずかしい話、意外と天然なんです。

（イッ君まどろみ中）

この写真の左上に見える水色の物、なんだかわかりますか？

実はイッ君おばあちゃん特製のタオル地のパンツ

ホックも付いていてオムツ替えも楽々

イッ君を思う気持ちがとっても伝わる手作りパンツ。

 

でもおばあちゃん、どうしてその色のタオルを選んだの…

 

まぁっ、イッ君は何を着てもきっと着こなしてくれるはず

あのパンツを穿いたイッ君を撮影する機会があればまたお知らせします。

（寝ちゃったので布団に移動）

 

最後になりましたが、 施工事例ＵＰしました。

下のボタンを押してチェックしてみて下さい。

 

以上　今日も伯母バカなＱでした。

 

ＦＩＦＡワールドカップは

スペインの初優勝で

熱い戦いに幕を下ろしました

私、kuiも

多くの人がそうであったように

にわか監督として

批評に応援に

力を注いだ日々でした

でっ

先日、朝

小生のに何やらメモが

・・・・「ブログサボりすぎ！イエローカード！」


社内プログ審判からのきついジャッジでした

スミマセン(；一_一)


ということで今日は少しまともな話題を



先週、仕上がりましたリガーデンの施工現場です

仲の良いご夫婦が

住み慣れたお家の外まわりを一新しようと一大決意

まずはお庭からということで


施工前がこれ








広い敷地に手入れが行き届かないと

嘆かれたのもわかります


それで、このように








高台のお家の庭からは

蒼い海が望めます


来年の春には

花壇にたくさんの花々が咲き誇るでしょうね


秋には外壁もタイルパネルでリフレッシュ

ペンションのようなお家になるでしょう


また、その時載せますね

お楽しみに

 

こんにちは、マッキーです。

本日は我が家のペット（？）をご紹介します～。

 

カブトムシの・・・（名無し）君です

と、言ってもまだ成虫になっていないため、

なんの変哲も無い土なのですが、

カブト虫飼育3年目にして、はじめて幼虫が冬を越してくれました 

毎年、毎年、冬になると幼虫のまま冷たくなっていたのですが、

今年はもうきっと、さなぎに成長しているはず

聞いた話によると、さなぎになってからは、

土の入れ替えなどしてはいけない。と聞いたので、

そのままそっと玄関に置いてある（置きっぱなし）のですが、

 　　　いつになったら成虫になるのか・・

今、土の中はどんな状況なのかまったく不明、

子供たちの関心もすっかり薄れてしまって、

やや可愛そうなカブト虫君。

早く出ておいで～

 

 

　　　　　　　　　ｂｙ　マッキーでした。 

 

 

 

　

 

 

 

 

 

 

こんにちはリバーフォレスト　プランナー　福原正洋です。

本日紹介させていただく現場は、少し前の現場ですが景観舗装をメインにした現場です。

カーポートとアプローチをご提案

まずは汚れのついたコンクリートを洗浄します。高圧洗浄器で

汚れがこんなにとれます

後日よく乾いてから

舗装のステンシル（柄）を貼って

 吹きつけ開始

周りが汚れないようにしっかり養生して作業開始

熟練の腕が見せ所（乾き具合で仕上方が変わります）

　完成

今回は2つの柄を使いました

 景観舗装（マットカバー）の利点

　１、汚れにくい

　２、滑らないのでアプローチに最適

　３、今あるコンクリートに使用できるのでコストを抑えて家の表情を替えることが出来

　　　ます。

　４、もちろん車が乗ってもはがれる心配はありません

　今注目の景観舗装のご紹介でした。

来週も現場紹介させていただきます。お楽しみに

こちらもご覧下さい

 

リバーフォレスト　福原でした。