ブラックコーヒーと釣りと女

初書き込みです。



何を書いていいやら・・・。



今日は整体へ行きました。



腰痛持ちです。

決して遊びすぎての腰痛ではありません。

スポーツのし過ぎで負荷がかかりすぎました。

準備運動やストレッチの重要さを学びました。

今は水泳で体作りです。

早く治して思い切り運動がしたい！

眠くなったので寝ます。

ムフフ。