ＳＡＩＺのこんなサイズ！！

朝は朝ごはんと一緒に飲むのが日課BAD+F6BCBAD+F651


色々種類あるけど、一番紅茶がオススメでまいうです(￣∀￣〇)
結構あたしにとっては甘い気がする！！


お腹も満たされ、筋肉をつけすぎないために最近はウォーキングの時間を短くしたけど体重は減って行ってるBAD+F37EBAD+F488



おから、豆乳 、ウォーキング効果だBAD+F488BAD+F37E

がんばろー

NHKでやってる番組
「みぃつけた」
録画して家にいる間はほとんど流れてます(￣∀￣〇)


なんせその中にでてくる、おふろすきーさんBAD+F378あたしも息子も好きなんですBAD+F399



おふろすきーの新曲もちろん覚えて、今や子守歌の時に歌ってますBAD+F7EE



みぃつけたが流れてると静かに観ていてくれるからその間にちゃちゃっとごはんが食べれますっBAD+F7EE

今日は朝から1000カロリーもとってしまったにもかかわらず、いつものようにウォーキング1時間30くらいしてからおばーちゃんちに行ってクッキーやなんやらをボリボリバリバリむしゃむしゃ…



すんごいカロリーとってしまった…



最近夜の仕事、家事、育児で睡眠時間が全くなくストレスが結構あってお腹は空いてないのに以上に何か食べたくなって必要以上に食べ続けてしまうm(_ _)m


一回スイッチ入るととまりませんBAD+F6BF



ウォーキングや運動が水の泡です。




あー タバコ吸いたいよー！！！！！

妊娠する前は一日に一箱二箱吸っていたのをきっぱりやめて早1年半以上…
まだまだニコチンの記憶は抜けていないみたいですBAD+F6BF



卒乳したら即効吸ってしまいそうな気がする