元日からの新雪、５０ｃｍは積もった
冬は体を動かす機会が少なく、体重増加。
今日は朝から太陽が出て気持ちよい。散歩代わりに、西洋カンジキ（スノーシュー）を履いて、裏山の雑木林を抜け上の羽竜沼まで雪上トレッキング。標高差７０～８０ｍを３Kmくらいは歩いた。ふかふかの新雪の上なので、スノーシューでも２０ｃｍくらいはもぐる。３Kmとは云え、うっすらと汗ばんで、良い運動。
冬の間は天気が良い日は続けよう。
＜冬のまんさくの庭の様子＞
冬は体を動かす機会が少なく、体重増加。
今日は朝から太陽が出て気持ちよい。散歩代わりに、西洋カンジキ（スノーシュー）を履いて、裏山の雑木林を抜け上の羽竜沼まで雪上トレッキング。標高差７０～８０ｍを３Kmくらいは歩いた。ふかふかの新雪の上なので、スノーシューでも２０ｃｍくらいはもぐる。３Kmとは云え、うっすらと汗ばんで、良い運動。
冬の間は天気が良い日は続けよう。
＜冬のまんさくの庭の様子＞
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