日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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楽しい健康食&諸々o(^-^)o
テーマ:ブログ
2018/10/18 18:27
生の我流つくり
北海道鮭野菜煮物◎◎◎
調味料なし
鮭あら半額
大豆昆布煮物 金沢大豆
美味しい美味しい
安全安心買い得品総湯温泉内新鮮格安買い努力工夫
で可なり
りんご みかん
ライス
玄米・紫黒米餅昆布米炊き椎茸干しえのき入り
生のつくり炊き食するときちら上赤しそ
総湯温泉のしそかけ美味しい◎
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貧血改善美容食神経落ち着かせる作用魚かにの中毒に効用感冒
美味しい美味しい食◎
キクラゲは年寄り
身体弱い人達への贈り物として朝鮮ニンジン
つばめの巣とともに重宝がらてます ブック情報
毎日食べる
れんこんハスの効能
強壮 糖尿病 下痢 貧血
鉄分多い 貧血の人にたいへん良い食べ物
& 明日は難病検査診察
今日鼠径ヘルニアにより 昨日剪定 力いれ腹痛 休養と家事
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