日々向上心・創意工夫の生 ◎がんばれ自分に 努力 工夫 信念 ・(度胸)
生のプロフィールご覧ください 健康一番 食大事 工夫 健康は食事から
健康維持 自分のために 健康に生きるには 食 体操 運動が大事です
◎老化病気予防に健康食↑◎ メリハリ メリハリ生活でがんばる 頑張る事可能↑
楽しくつくり 楽しく食べる 美味しく食べる 健康で元気で生活できる 生涯学習
料理のお陰 自立は自分のため家族のため世のためになる努力工夫でできる
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◎写真は150パーセント拡大が最適最良↑庭プロコミュニティに水墨画投稿してます
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我流料理丼◎o(^-^)o&
テーマ:ブログ
2018/09/14 12:27
生のつくり
さんま生さばきフライパンで焼きだしつゆ
スペアてんさい糖北海道煮
美味しい◎◎
ニラシュウマイ半額買い生の焼きスペア
金時草エンサイほか
生キャベツ
過食予防ライス減らしキャベツ
買い得品おつとめ品 総湯温泉内新鮮格安品 広告品ほか
ライス
金沢はくまい黒米餅米
石川椎茸大根唐辛子無臭ニンニク生の我流炊き
減塩赤しそ振り掛けかけ
美味しい◎◎◎
セロリパセリ生畑収穫多年草◎
セロリ
精神
神経の疲れに効能
&
早朝から活動活動活動
今から少し休憩
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